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A equipa dos Cadetes da AD Ovarense felicita o seu atleta Pedro Oliveira pelos seus 15 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.
sábado, fevereiro 19, 2011
Parabéns
A equipa dos Cadetes da AD Ovarense felicita o seu atleta Pedro Oliveira pelos seus 15 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.
sexta-feira, fevereiro 18, 2011
Citações de Grandes Treinadores
"Uma equipa ganha mais quando todos os seus jogadores fazem crescer a sua responsabilidade ou quando fazem algo mais do que a sua responsabilidade".
Cadetes A: Conhecendo os nossos Adversários no Nacional
Gumirães Basket, Campeão da Associação de Basquetebol de Viseu. Participou na Fase Regular do Campeonato da Associação de Basquetebol de Coimbra ocupando o segundo lugar com treze vitórias e três derrotas.
quinta-feira, fevereiro 17, 2011
quarta-feira, fevereiro 16, 2011
Cadetes A: Resumo da Fase Final Distrital
Tendo alcançado a classificação na fase anterior a Ovarense chegou a Fase Final com dois objectivos. Em primeiro lugar, garantir o apuramento para o Campeonato Nacional e depois lutar pelo Campeonato Distrital. A prova reuniu para além da Ovarense, as equipas do Galitos, Sangalhos e Illiabum e realizou-se em Aveiro de 28 a 30 de Janeiro. O inicio do Torneio não correu bem a nossa equipa que pareceu acusar a ansiedade da estreia. A Ovarense fez uma razoável exibição ofensiva mas ao não defender em condições acabou por perder frente ao Sangalhos. Na jornada seguinte, a equipa conseguiu superiorizar-se aos anfitriões e acabou por obter uma justa mas sofrida vitória. Aproveitando o facto de que o Illiabum venceu o Sangalhos a nossa equipa acabou por chegar ao título ao vencer os ilhavenses na última jornada e beneficiar da derrota do Sangalhos frente ao Galitos. Foi uma fase final intensa e muito equilibrada onde acabamos por atingir os dois objectivos propostos.
Durante esta fase foram utilizados 14 jogadores: Rodrigo Lopes, Gabriel Diaz, Nuno Sampaio, Nuno Monteiro, Nuno Leite, Ricardo Ribeiro, Pedro Santos, Rodolfo Castro, Gil Seabra, Rodrigo Soeiro, Domingos Loureiro, Josué Costa, André Vaz e Ricardo Martins.
Citações de Grandes Jogadores
"Obstáculos não têm necessariamente que te parar. Se tu te deparares com um muro, não dês as costas e desistas. Descobre um jeito de escalá-lo, atravessá-lo, ou passar ao redor dele."
Michael Jordan
LPB: Conhecido o Sorteio da Final Oito da Taça de Portugal
Foi realizado ontem no Cineteatro de Fafe o Sorteio da Final 8 Jogos Santa Casa da Taça de Portugal, prova que se realizará de 10 a 13 de Março, no Pavilhão Multiusos de Fafe. Com a presença de vários representantes de clubes, da comunicação social, de Manuel Barbosa, Vice Presidente da FPB e Fernando Monteiro, Presidente da AB Braga, e do principal sponsor, os Jogos santa Casa, na pessoa da Drª. Rita Queirós, o Vice-Presidente da Câmara Municipal de Fafe foi o anfitrião. Este foi o resultado do sorteio:
Quartos de Final:
Jogo A - CAB Madeira x Casino Figueira Ginásio
Jogo B - Eléctrico FC x Vitória Guimarães
Jogo C - Porto Ferpinta x Académica Coimbra
Jogo D - Ovarense Dolce Vita x CB Penafiel
Meias Finais:
Jogo E -Vencedor Jogo A x Vencedor Jogo B
Jogo F -Vencedor Jogo C x Vencedor Jogo D
Final:
Jogo G -Vencedor Jogo E x Vencedor Jogo F
terça-feira, fevereiro 15, 2011
Eurochallenge: Benfica compromete apuramento
O Benfica comprometeu hoje o apuramento para os quartos de final da Taça EuroChallenge de basquetebol, ao perder por 71-74 na receção aos estónios do Ventsplis, na quarta jornada do Grupo K dos "oitavos".
A formação "encarnada", que ao intervalo já perdia por 39-40, ainda tem hipóteses matemáticas, mas acaba o agrupamento com dois jogos fora, no reduto do 100 por cento vitorioso BCM Gravelines e na Suécia, face ao Norrköping Dolhpins. Face a este desaire, o Benfica mantém o último lugar do Grupo K, com 5 pontos. No outro encontro do Grupo, o Norrköping Dolphins (Suécia) perdeu em casa com o Gravelines (França), 87-94. O próximo jogo do Benfica está agendado para dia 22, frente ao Gravelines.
"Faltou alguma sorte. Perdemos a última posse de bola para terminar o jogo. Não estivemos bem nos lançamentos livres. O objetivo continua a ser o campeonato nacional e já estamos concentrados no Barreirense, o próximo adversário", lamentou técnico Henrique Vieira, no final do encontro.
Citações de Grandes Jogadores
"Tú es o único que pode fazer a diferença. Seja qual for o teu sonho tens de correr atrás dele. Tu não tens que ser mágico para ser especial. Tu já eres especial.e tens que ser tú mesmo."
Earving "Magic" Johnson - Mítica estrela da NBA
Fundamentos Tácticos: Defesa 1x1 nas zonas interiores
Neste video podes ver os tempos usados na defesa antes de o atacante receber a bola e depois na defesa sobre o jogador com a bola, o uso dos pés para aguentar o 1x1, como o defesa não cai em nenhuma finta e como usa os braços para fechar quaisquer opção de lançamento ou de um possivel passe ao lado contrario.
Citações de Grandes Treinadores
"A chave para vencer jogos está na defesa. Acredito que uma boa defesa incorpora sete princípios fundamentais: Reduzir o número de tiros do teu oponente; Forçar o teu adversário a ter baixas percentagens em lançamentos; Controlar tudo dentro da zona do perímetro; Eliminar segundos tiros; Não conceder cestos fáceis; Contestar todos os lançamentos de longa de longa distância jogando sempre com alta intensidade, e por último, evitar que a bola entre no poste contrario."
Adolph Rupp - Treinador norte-americano de basquetebol
Cadetes A: Conhecendo os nossos adversários no Nacional
Ginásio Figueirense campeão distrital de Coimbra e vencedor no passado fim de semana da Taça Distrital de Coimbra:
segunda-feira, fevereiro 14, 2011
NBA: Celtics voltam a "abater" Miami e Orlando trava Lakers
Pela terceira vez esta época, os Celtics venceram os Heat e recuperaram a liderança da Conferência Este. Rajon Rondo juntou mais um triplo-duplo ao seu currículo e foi decisivo no triunfo da equipa de Boston (85-82), que colocou um ponto final na série de oito vitórias consecutivas do conjunto de Miami. A tradição manteve-se e o «Miami Thrice» continua sem encontrar solução para bater os Celtics, sendo que a derrota de hoje significou mesmo a descida à vice-liderança da competitiva Conferência Este. Mesmo “sem” Paul Pierce, que fez apenas 1 ponto em 40 minutos, os «Verdes» contaram com a inspiração de Rajon Rondo (11 pontos, 10 ressaltos e 10 assistências) e Kevin Garnett (19 pontos), os principais destaques entre os seis elementos que marcaram na casa das dezenas. Chris Bosh (24 pontos e 10 ressaltos), LeBron James (22 pontos) e Dwyane Wade (16 pontos), os suspeitos de costume, foram os mais esclarecidos nos Heat.
O outro jogo grande da noite teve como palco a cidade de Orlando, onde os Magic levaram a melhor sobre os Lakers, por 89-75. Na ressaca da derrota em New Orleans, Dwight Howard (31 pontos e 13 ressaltos) liderou os Magic no regresso às vitórias, enquanto Kobe Bryant e Andrew Bynum, ambos com 17 pontos, foram os mais inconformados na formação de Los Angeles, que realizou a sua pior prestação ofensiva da temporada. Depois de quebrado o longo jejum de vitórias, os Cavaliers voltaram a perder, desta feita na recepção aos Wizards, por 100-115. Antawn Jamison (21 pontos) tudo fez para evitar mais uma derrota, mas Nick Young (31 pontos) e John Wall (19 pontos e 14 assistências) estiveram em noite inspirada.
Em Detroit, os Pistons foram derrotados pelos Blazers, por 100-105, com LaMarcus Aldridge (36 pontos) novamente em grande plano. Motivos para sorrir voltam a ter os Raptors, que bateram os Clippers, por 98-93, terminando com uma série de três derrotas consecutivas. Andrea Bargnani (27 pontos) e o rookie Ed Davis (13 pontos e 14 ressaltos) brilharam nos canadianos, de nada valendo mais um duplo-duplo de Blake Griffin (21 pontos e 15 ressaltos). Em Memphis, Darrell Arthur (24 pontos) e Rudy Gay (23 pontos) comandaram os Grizzlies ao triunfo no duelo com os Nuggets de Carmelo Anthony (28 pontos), por 116-108.
Em Golden State, Monta Ellis (33 pontos), Stephen Curry (23 pontos e 13 assistências) e David Lee (23 pontos e 19 ressaltos) formaram um autêntico «Big Three» na vitória dos Warriors sobre os Thunder, por 100-94. Para não variar, Kevin Durant (29 pontos) e Russell Westbrook (21 pontos) foram as grandes referências ofensivas do conjunto de Oklahoma City. Terminamos em Phoenix, onde os Kings causaram surpresa, batendo os Suns, por 108-113, mesmo sem poderem contar com DeMarcus Cousins. Steve Nash (22 pontos e 18 assistências) e Marcin Gortat (20 pontos e 12 ressaltos) foram os principais destaques nos anfitriões, mas o bom jogo colectivo da equipa de Sacramento, que teve seis jogadores a marcar na casa das dezenas, acabou por fazer a diferença.
Cadetes A: Resumo da Segunda Fase Distrital
Entramos na segunda fase distrital com o objectivo de garantir o apuramento para a Final Four Distrital e tentar o apuramento para o Campeonato Nacional. Num grupo único juntamo-nos ao Sangalhos, Galitos, ACR Vale Cambra, Illiabum, Sanjoanense, Oliveirense e Brandoense. A nossa equipa iniciou a sua caminhada nesta fase no dia 06 de Novembro vencendo na deslocação a São João da Madeira por 68-44 numa das mais consistentes exibições da época. Como nota curiosa a equipa voltou a ter um melhor desempenho a jogar como visitante que nos jogos como local. Conseguimos o nosso objectivo de apurar-nos com três jornadas para o fim do campeonato. Conseguimos ter a defesa menos batida com apenas 653 pontos permitidos e fomos o segundo melhor ataque.
Durante esta fase foram utilizados 16 jogadores: Rodrigo Lopes, Gabriel Diaz, Nuno Sampaio, Nuno Monteiro, Nuno Leite, Ricardo Ribeiro, Pedro Santos, Iuri Martins, Rodolfo Castro, Gil Seabra, Rodrigo Soeiro, Domingos Loureiro, Josué Costa, Rui Sousa, André Vaz e Ricardo Martins.
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Citações de Grandes Treinadores
Adolph Rupp - Exitoso Treinador Norte-americano de basquetebol
domingo, fevereiro 13, 2011
Supertaça Compal: Equipas angolanas ocupam os dois primeiros lugares
O 1.º Agosto é o vencedor final da II edição da Supertaça Compal, depois de ter somado diante do FC Porto (96-87) a terceira vitória em outros tantos jogos na competição, realizada no Campo Pequeno, em Lisboa.
No outro encontro do dia, o Libolo tinha vencido o Benfica, por 109-107, após prolongamento, garantindo o segundo lugar da prova.
NBA: Ray Allen melhor triplista da história na NBA
2.561! É este o novo recorde da NBA em lançamentos concretizados por um só jogador para lá da linha de 3 pontos. A obra pertence a Ray Allen que assim destronou Reggie Miller do trono de maior concretizador da história. A passagem de testemunho ocorreu em Boston num jogo entre as duas equipas com mais títulos da competição, os Boston Celtics e os Los Angeles Lakers. Usando uns equipamentos retro a fazer relembrar uma rivalidade que vem de há muitos anos. E, curiosamente, o antigo detentor do recorde até estava presente, uma vez que o ex-base lançador dos Indiana Pacers estava a comentar o jogo para a TNT. Ray Allen, voltando a demonstrar toda a sua qualidade humana teve um gesto de dignidade e reconhecimento para com Reggie Miller.
"Quase que me senti embaraçado já que havia tanto alarido à volta deste recorde. Mas foi um momento especial e algo que nunca esquecerei para o resto da minha vida". Ray Allen, é o novo recordista da NBA em triplos marcados.
Podes ver o momento histórico em:
Cadetes A: Resumo da Primeira Fase Distrital
Após a obtenção do Campeonato Distrital e antes do inicio do Campeonato Nacional iremos fazer um breve resumo do que tem sido a corrente época.
Depois de uma pré-época intensa a nossa equipa ficou inserida no grupo III, chamado o grupo da morte pois reunia quatro equipas muito equilibradas. Para além da Ovarense compuseram o grupo as fortes equipas do Sangalhos, Esgueira e Gafanha. A nossa equipa iniciou a sua participação nas provas distritais no dia 03 de Outubro vencendo na deslocação a Esgueira. Como nota curiosa a equipa teve um melhor desempenho a jogar como visitante onde conseguiu vencer todos os jogos que efectuou. Esta foi uma fase com jogos muito equilibrados e em que a nossa equipa conseguiu alcançar o seu primeiro objectivo que passava pela obtenção do passaporte para a disputa da Fase Distrital de Apuramento para o Nacional.
Durante esta fase foram utilizados 17 jogadores: Rodrigo Lopes, Gabriel Diaz, Nuno Sampaio, Nuno Monteiro, Nuno Leite, Ricardo Ribeiro, Pedro Santos, Iuri Martins, Rodolfo Castro, Gil Seabra, Rodrigo Soeiro, Domingos Loureiro, Pedro Apolinário, Josué Costa, André Vaz, Ricardo Martins e João Leite.
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Cadetes B: Ovarense vence mas mostra ter ainda muito trabalho pela frente
Após a paragem das competições e da reoganização que sofreram as equipas do escalão com a criação da equipa «C», a equipa de Cadetes «B» deslocou-se até Paços de Brandão este sábado para fazer um jogo treino com a equipa local que disputará oTorneio Inter-Associações a partir da próxima semana alcançando uma vitória por 50-27 numa partida que dominou claramente ao longo dos qarenta minutos.
O principal objectivo do desafio era conseguir colocar em prática “o trabalho” desenvolvido desde o inicio da época e de dar minutos de jogo aos nossos atletas antes do inicio das competições oficiais.
Começámos o jogo (08-01) com alguma ansiedade, mostrando boa agressividade defensiva não concedendo espaço aos locais e controlando totalmente as tabelas, mas mostramos escassa dinâmica ofensiva, jogando muito estáticos no ataque organizado o que nos levou a não fazer as melhores selecções de lançamento tirando pouco aproveitamento da nossa superioridade em campo.
O segundo período (10-09) foi mais equilibrado muito por culpa da nossa baixa eficácia no lançamento e da nossa menor intensidade defensiva. No ataque estivemos muito perdulários falhando cestos fáceis em situações de superioridade numérica enquanto que defensivamente não estivemos bem na execução do 2x1 e nas ajudas defensivas. Isto permitiu aos locais manter-se na disussõ do resultado chegado o intervalo.
Na 2ª parte (32-17) conseguimos melhorar em termos ofensivos embora sendo algo intermitentes, alternando entre excelentes movimentos de ataque, com outra situações em que nem sempre escolhemos as melhores opções para lançar ao cesto. Jogamos mais rápido, tirando mais partido dos duelos 1x1 e melhoramos a nossa eficácia na concretização. Em contra partida estivemos menos bem nas transições onde perdemos inúmeras bolas e nas tabelas onde não conseguimos manter o dominio que mostramos durante a primeira parte. Em termos defensivos também perdemos alguma clarividencia ao permitir mais facilidades ao Brandoense nas penetrações na nossa zona restrictiva e algumas segundas e terceiras tentativas de lançamento o que nos levou a sofrer 17 pontos.
A destacar o contributo positivo, a atitude e o desempenho de todos os atletas da equipa. No entanto, temos de continuar a treinar muito empenhados e com vontade de melhorar aperfeiçoar o nosso jogo uma vez que desafios mais dificeis nos aguardam na próxima fase competitiva.
A equipa agradece o apoio de todos os familiares e amigos que a acompanharam neste desafio.
Parciais: (08-01) (10-09) (11-09) (21-08)
Marcha: (08-01) (18-10) (29-19) (50-27)
Jogaram:
sábado, fevereiro 12, 2011
LPB: Ovarense Dolce Vita regressa aos triunfos
A Ovarense Dolce Vita regressou as vitórias, depois de duas derrotas consecutivas na Liga Portuguesa de Basquetebol. A formação treinada por Mário Leite derrotou em casa o Illiabum, por 85-61, numa partida onde o técnico português não só contou com a inspiração de Nuno Cortez, como também com a estreia do norte-americano John Waller. Depois das derrotas diante do Barreirense e da Académica, a Ovarense reentrou este sábado no trilho dos triunfos. A jogar no seu recinto, a equipa de Ovar controlou bem a partida e um parcial de 27-11 no segundo período deu-lhe uma confortável vantagem ao intervalo (46-23), que acabaria, depois, por gerir eficazmente no decorrer da segunda metade do jogo.
Em grande esteve uma vez mais o internacional português Nuno Cortez, que assinou um duplo-duplo alicerçado em 19 pontos e 14 ressaltos, aos quais juntou ainda 2 assistências e 5 roubos de bola, acabando eleito MVP do encontro. John Waller, regressado a Ovar, estreou-se com uma exibição igualmente positiva, com 11 pontos, 3 ressaltos, 3 assistências e 1 desarme de lançamento. Destaque positivo também para José Barbosa com 17 pontos.
Pelo Illiabum, o destaque vai para o desempenho de Evan Harris, autor de 10 pontos, 6 ressaltos, 1 assistência e 2 desarmes de lançamento, números que todavia não chegaram para evitar a derrota da sua equipa. Podes ver a estatística do jogo em: Ovarense-Illiabum
Supertaça Compal: Superioridade angolana na segunda jornada
O Libolo venceu hoje o FC Porto, por 83-74, no segundo jogo do segundo dia da Supertaça Compal de basquetebol, torneio quadrangular que junta as duas melhores equipas de Portugal e Angola.
O encontro entre os portistas e os finalistas da Taça de Angola fechou a ronda de sábado, depois da vitória do 1.º de Agosto sobre o campeão português Benfica (95-89), num espectáculo com um ritmo mais rápido que o encontro anterior. De resto, apenas nos minutos iniciais do encontro o FC Porto esteve em vantagem no marcador, já que, depois de assumir o comando, o Libolo nunca mais o largou até final do encontro.
A maior capacidade individual dos angolanos acabou por ser decisiva no desfecho de um encontro dominado pela dupla Olímpio Cipriano (25 pontos e oito ressaltos) e Reggie Moore (homem do jogo). No lado da equipa portuguesa foram 4 os atletas do FC Porto a ficar perto dos 20 pontos, sendo que Terrel (19 pontos, 10 ressaltos, 5 roubos de bola) foi o melhor marcador e Nuno Marçal (17 pontos, 10 ressaltos e 2 assistências) o mais valorizado.
No outro jogo, o Benfica somou neste sábado a segunda derrota na Supertaça Compal de basquetebol, torneio quadrangular com as duas melhores equipas de Portugal e de Angola, ao perder frente ao 1.º de Agosto por 95-89, após prolongamento.
Destaque na equipa do 1º de Agosto para o MVP do encontro Felizardo Ambrósio (22 pontos, 20 ressaltos, 11 faltas provocadas e 2 roubos de bola) com a fantástica valorização de 46.5 pontos.
No Benfica, o norte-americano Mike Williams foi o melhor marcador da equpa, e do jogo, com 24 pontos, logo seguido de António Tavares com 21.
NBA: Michael Jordan "dá lição" em treino dos Bobcats
Um dia depois da derrota diante dos Indiana Pacers por 103-104, Michael Jordan resolveu dar o exemplo e participou na sessão de trabalho dos Charlotte Bobcats, equipa da qual é proprietário. Jordan não foi ao pavilhão para puxar as orelhas aos seus jogadores, limitou-se a ajudar o técnico Paul Silas a ter um número razoável de jogadores para treinar. Apesar dos seus 47 anos, o antigo camisola 23 dos Bulls mantém as credenciais que fizeram dele o melhor basquetebolista de todos os tempos.
Os elogios foram vários, desde jogadores até ao treinador. "É o Mike... Deu-nos uma valente lição. Pode não ter a velocidade de outrora, mas continua a ser um excelente marcador. A última coisa que se perde é o poder de lançamento e Jordan ainda o tem", referiu o extremo Gerald Wallace.
Por seu turno, Paul Silas elogiou a mudança de atitude dos seus jogadores assim que "sentiram" ao seu lado "Air Jordan". "Os rapazes trabalham um pouco mais quando o têm por aqui. Tenta sempre ajudá-los quando as coisas estão mal. Adoro tê-lo por aqui. Está a ensiná-los a defender o cesto, como jogar duro na defesa, como falar...", comentou Silas.
Sobre as qualidades técnicas do seu "patrão", Paul Silas referiu: "Ainda consegue lançar de forma fantástica e consegue mexer-se muito bem. Mas na idade dele não iria conseguir fazê-lo durante um longo período de tempo. Mas num período curto daria conta do recado".
Veremos agora se o efeito Michael Jordan se faz sentir na equipa já no sábado, quando os Bobcats receberem os New Jersey Nets.
Supertaça Compal: 1º de Agosto e FC Porto vencem na primeira jornada
Na partida inaugural da segunda edição da Supertaça Compal, prova que de sexta-feira a domingo se disputa no Campo Pequeno, em Lisboa, e reúne os campeões e vencedores das taças nacionais de Portugal e Angoola, 1.º de Agosto bateu o Libolo, por 77-76.
O jogo correspondeu às expectativas, com as duas equipas a revelarem características próprias do basquetebol africano, onde o contra-ataque, contacto físico, luta nas tabelas e pressão na bola e nas linhas de passe é uma constante.
O FC Porto superou o Benfica, por 72-64, no fecho da ronda inaugural da segunda edição da Supertaça Compal. Numa partida com muitas faltas e até alguns momentos algo violentos, os portistas estiveram quase sempre na frente, mesmo tendo atuado sem os internacionais portugueses João Santos e Carlos Andrade.
Até aos derradeiros minutos do terceiro período, o marcador estava muito equilibrado, mas os pupilos de Moncho López souberam tirar partido da súbita falta de concentração dos jogadores contrários que se desgastaram em inúmeros protestos com a equipa de arbitragem. Para piorar o cenário, o norte-americano Ben Reed - que estava a ser o elemento mais esclarecido dos lisboetas - lesionou-se e foi obrigado a abandonar o encontro.
Do lado dos "encarnados", Ben Reed (16 pontos, cinco ressaltos e uma assistência) e Heshimu Evans (10 pontos e três ressaltos) e Sérgio Ramos (10 pontos, cinco ressaltos e uma assistência) eram os homens mais em foco.
Para a melhor qualidade portista contribuíram bastante Gregory Stempin (15 pontos, oito ressaltos e quatro assitências), Miguel Miranda (10 pontos, 10 ressaltos e uma assistência) e Julian Terrell (10 pontos e nove ressaltos).
Mercê do sucesso frente aos rivais, os portistas defrontam hoje, às 17 horas, a formação do Libolo, enquanto os encarnados jogam com o campeão angolano 1º de Agosto, às 15.
Parabéns
A equipa dos Cadetes da AD Ovarense felicita o seu atleta Pedro Caseiro pelos seus 16 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.
sexta-feira, fevereiro 11, 2011
Citações de Grandes Treinadores
"Tens de preparar-te sempre para cada jogo como se tu tivesses perdido o teu último jogo".
Lon Kruger - Treinador americano de basquetebol
Cadetes B: Jogo Treino frente ao Grib
A equipa de Cadetes B da Ovarense irá deslocar-se até Paços de Brandão no próximo sábado (amanhã) para realizar um jogo treino frente ao Grib (equipa que militará no Torneio Inter Associações) pelas 15h30.
A partida está inserida no plano de preparação da equipa orientada por George Sing, tendo em vista a sua participação na próxima (4ª) fase competitiva.
Supertaça Compal arranca hoje em Lisboa
Arranca hoje na arena do Campo Pequeno, em Lisboa a II edição da Supertaça Compal que reúne as equipas campeãs de liga e da Taça de Angola e Portugal. Na primeira jornada da prova, que decorrerá até domingo, na arena do Campo Pequeno, em Lisboa, o 1º de Agosto defronta o Libolo às 19h00 enquanto que o FC Porto Ferpinta defronta o Benfica, às 21h00.
O principal objectivo do 1º de Agosto é conquistar o troféu. Será também uma oportunidade do técnico Luís Magalhães dar mais tempo de jogo ao base Armando Costa, que esteve parado, por lesão, cerca de seis meses. Mas os “rubro-negros” possuem outros argumentos para o torneio, que visa estreitar a relação entre Angola e Portugal, nomeadamente Kikas Gomes, Miguel Lutonda, Mário Correia e Felizardo Ambrósio.
O principal objectivo do 1º de Agosto é conquistar o troféu. Será também uma oportunidade do técnico Luís Magalhães dar mais tempo de jogo ao base Armando Costa, que esteve parado, por lesão, cerca de seis meses. Mas os “rubro-negros” possuem outros argumentos para o torneio, que visa estreitar a relação entre Angola e Portugal, nomeadamente Kikas Gomes, Miguel Lutonda, Mário Correia e Felizardo Ambrósio.
Com o mesmo objectivo partiu o Recreativo do Libolo, que se estreia na prova na qualidade de vencedor da Taça de Angola. Depois do segundo lugar no campeonato nacional, em 2010, a formação do Kwanza Sul começou muito bem a presente temporada e terminou a primeira volta na liderança. Deste modo, na Supertaça Compal aguarda-se por uma equipa com a mesma “garra” que tem demonstrado a nível doméstico, com o poste Reggie Moore (ex-Belenenses) no papel de grande referência da equipa. Olímpio Cipriano, Simão Santos e Domingos Bonifácio, lesionados, estão em dúvida, assim como Leonel Paulo por problemas familiares.
quinta-feira, fevereiro 10, 2011
LPB: John Waller regressa à Ovarense
A Ovarense garantiu esta quinta-feira a contratação de John Waller, atleta que já representou o emblema de Ovar. Com 28 anos, Waller (1.93 metros), vem colmatar a ausência por lesão de Ryan Schneider, cujo período de paragem será superior a um mês.
John Waller vestiu pela 1ª vez a camisola da Ovarense na época 2007-08, sagrando-se campeão. Na época passada alcançou médias de 18 pontos.
O regresso de um jogador querido dos adeptos, o reencontro está marcado já para Sábado, às 16 horas, no confronto com o Illiabum.
O regresso de um jogador querido dos adeptos, o reencontro está marcado já para Sábado, às 16 horas, no confronto com o Illiabum.
Fundamentos Técnicos: A importancia dos braços e mãos na defesa
Uma boa actividade de braços e mãos permite recuperar muitas bolas enquanto se "ataca" a ofensiva do adversário.Ocupar o espaço adequado antes de que o ocupe o adversário no seu ataque é básico numa boa defesa, mas também o é, ter os braços activos cortando linhas de passe, chateando o drible, contestando lançamentos, contactando com o atacante para fechar no ressalto,etc.
No seguinte vídeo podes apreciar um par de situações nas que o simples facto de ter alguma actividade de braços proporciona recuperações de bola sem necessidade de ter uma alta intensidade defensiva:
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