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quinta-feira, março 31, 2011

Fundamentos Técnicos: Ressalto

Neste vídeo podes ver a importância do ressalto para ganhar um jogo de basquetebol. Repara como Dwight Howard, um dos melhores ressaltadores da NBA, dá importância a questões como o bloqueio do teu adversário, a protecção da bola e do teu espaço na zona interior e à agressividade para atacar sempre a bola e ganhar a posição ao jogador da equipa contraria.

Fundamentos Técnicos: Movimentos do poste

Cadetes Femininas: Próximos Jogos

Citações de Grandes Treinadores

"Sempre digo aos meus jogadores que tem de sair ao campo e dar o máximo sempre. Para ganhar tens de dar sempre tudo, em solidariedade colectiva, em garra, em concentração e em sacrifício. Cada bola, cada milésima de segundo, cada centímetro, cada ressalto tem de ser disputado com a máxima intensidade. O pior que te pode acontecer é que percas sem pelo menos ter tentado".

Aitor García Reneses - Treinador Espanhol

Cadetes Femininas: Classificação

quarta-feira, março 30, 2011

Cadetes Femininas: Resultados 7ª Jornada Inter Associações

Selecções: Mário Palma novo seleccionador nacional

Mário Palma é o novo seleccionador de basquetebol para os próximos dois anos. Os objectivos de Palma passam por «reunificar» a modalidade e «conquistar a qualificação para o Europeu 2011, na Lituânia». O técnico português vai substituir o espanhol Moncho Lopez.

O presidente da federação, Mário Saldanha, qualificou a contratação de Mário Palma como «um momento de viragem no basquetebol português», lamentando que a falta de «cultura desportiva» do país tenha contribuído para o afastamento de Lopez. Apesar disso, reconheceu que o espanhol «não conseguiu resultados».

O contrato de Mário Palma prevê que o técnico desempenhe as funções de seleccionador a tempo inteiro, mas admite a possibilidade de acumular a orientação de um clube, desde que seja fora de Portugal. A equipa técnica é também composta por Mário Gomes e por Ivan Kostourkov - o primeiro é o colaborador de sempre de Mário Palma, e com ele tem dividido todos os sucessos, enquanto que o segundo é o anterior treinador da Selecção Nacional de Sub18 Masculinos, e na presente temporada é o timoneiro da Física de Torres Vedras, equipa que compete na Proliga.

NBA: Nem grande actuação de Lebron James evita humilhante derrota dos Heat em Cleveland

O triplo-duplo de LeBron James não chegou para evitar uma embaraçosa derrota dos Heat na efervescente viagem a Cleveland, por 102-90. No início de 2011, após uma copiosa derrota dos Cavaliers em LA (112-57), o «King» twittou “o karma é lixado e vira-se sempre contra nós”. E não é que virou mesmo?

Numa época em que poucos ou quase nenhuns motivos têm para festejar, os adeptos dos Cavaliers obtiveram esta madrugada a vitória mais desejada depois de a sua equipa ter batido os Heat, ajustando contas relativamente à última visita do «Miami Thrice» a Cleveland (90-118). JJ Hickson (21 pontos e 12 ressaltos) e Anthony Parker (20 pontos) foram os anfitriões mais inspirados, resistindo ao triplo-duplo de LeBron James (27 pontos, 10 ressaltos e 12 assistências) e à pontaria de Dwyane Wade (24 pontos) e Mike Bibby (23 pontos). Com esta derrota, os Heat desperdiçaram uma oportunidade de reduzir distâncias para os Bulls, líderes da Conferência Este.

De olhos postos no 8º lugar do Oeste continuam os Rockets, vitoriosos na deslocação a New Jersey, por 87-112, com Kevin Martin (20 pontos) e Kyle Lowry (16 pontos e 14 assistências) em particular destaque. Nos Nets, Brook Lopez (22 pontos) foi o elemento mais concretizador. Em Oklahoma City, foi necessário prolongamento para decidir o encontro entre Thunder e Warriors, com a vitória a sorrir à equipa da casa, por 115-114. Kevin Durant (39 pontos) voltou a justificar o estatuto de melhor marcador da NBA mas Serge Ibaka (19 pontos) e Russell Westbrook (15 pontos) também estiveram em bom plano. No conjunto que viajou de Golden State, Stephen Curry (35 pontos) foi o mais inconformado.

No último jogo de uma curta ronda, os Kings bateram os Suns, por 116-113, deixando a organização de Phoenix praticamente arredada dos Playoffs. Marcus Thornton (24 pontos e 11 ressaltos) evidenciou-se entre os seis jogadores da formação de Sacramento que pontuaram na casa das dezenas, enquanto Jared Dudley e Channing Frye, ambos com 21 pontos, tudo fizeram para evitar a terceira derrota consecutiva dos Suns.

Cadetes Masculinos Ovarense: Jogos para esta semana

Cadetes A: Ovarense vence ED Viana com grande desempenho atacante

A equipa de Cadetes A da Ovarense venceu este domingo na deslocação a simpática cidade de Viana de Castelo a equipa do ED Viana por 52-93 numa partida correspondente a sexta jornada do Campeonato Nacional num jogo de sentido único e que dominou de principio a fim exibindo uma alta capacidade de concretização.

Entramos muito bem no desafio fazendo rapidamente um parcial de 13-0 nos primeiros três minutos de jogo produto de uma alta eficácia na concretização de ataques rápidos e de uma agressiva atitude defensiva. Depois de um desconto de tempo dos locais, a equipa do ED Viana melhorou em termos ofensivos mostrando-se mais agressiva nos confrontos 1x1 e nas penetrações para o cesto o que lhes permitiu ganhar algumas faltas. Mesmo assim mantivemos no ataque um ritmo alto alternando bem as saídas para contra ataque (5/7) com o ataque organizado o que nos valeu chegar ao final do período com uma vantagem no marcador de 26-16.

Nos segundos dez minutos (17-16) estivemos menos bem em campo, fruto de um jogo menos colectivo com pouca selectividade no lançamento e pouca paciência para rodar a bola no ataque organizado. A nível defensivo não estivemos muito solidários e permitimos que os locais nos surpreendessem com alguns cestos em contra ataque. Também não conseguimos superiorizar-nos nas tabelas o que somado conduziu a uma exibição uns furos abaixo do que já tínhamos mostrado no período anterior.

Depois do intervalo, a equipa reentrou muito bem no jogo sentenciando logo nos primeiros seis minutos do terceiro quarto (parcial de 25-03) o desfecho final da partida fazendo uma exibição consistente em termos ofensivos, sempre agressivos sobre a bola e com excelente tempo de reacção nas transições para o ataque. Além disso controlamos tranquilamente as tabelas e mantivemos um excelente rendimento no tiro exterior (4/7) que somado conduziram a uma fácil vitória no período por 28-10. Esta solidez continuou no derradeiro período (22-10) onde só não obtivemos um resultado mais avultado mercê ao grande esbanjamento na concretização de contra ataques e a pouca eficácia no jogo interior.

Vitória justa da melhor equipa em campo que mostrou estar num bom momento de forma antes do importante jogo da próxima jornada frente ao Vasco da Gama na Arena João Gonçalves, sábado pelas 21h00 e que marcará o final da primeira volta do Campeonato.

A equipa agradece o apoio incondicional de todos os que a apoiam e acompanham permanentemente e deseja a rápida recuperação dos seus atletas Rodrigo Lopes e Josué Costa.

Parciais: (26-16) (17-16) (28-10) (22-10)
Marcador: (26-16) (43-32) (71-42) (93-52)

Jogaram:

Parabéns

Feliz Aniversário


A equipa dos Cadetes da AD Ovarense felicita o seu atleta André Pinho pelos seus 16 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.

terça-feira, março 29, 2011

Hábitos Vencedores: Desempenho ou performance

"O nosso desempenho será tão bom quanto o nosso potencial, desde que sejamos capazes de eliminar as interferências. E quais são as interferências que nos dizem respeito? Aquelas que dependem apenas de nós próprios: a falta de confiança, atitude, vontade e humildade. Se formos capazes de eliminar essas falhas e dar sempre o nosso máximo, seremos tão bons quanto aquilo que podemos ser."

Tim Galwey

Cadetes B: Desconcentração final e péssima arbitragem ditam desfecho negativo

A equipa dos Cadetes B da Ovarense sofreu este domingo uma derrota por 61-58 na sua deslocação a Gafanha da Nazaré numa partida onde claramente foi prejudicada pela "falta" de critério e capacidade do jovem que trabalhou como arbitro no desafio mas onde também pode achacar culpas à algumas desconcentrações na recta final do encontro, que foram fulcrais para perder um jogo que esteve a ganhar durante praticamente 38 minutos.

A equipa estava consciente do valor e força do adversário pelo que surpreendeu os locais ao entrar na partida de uma forma muito agressiva, jogando em altíssima rotação com alta intensidade defensiva e apostando em transições rápidas e nos contra ataques o que a levou a fazer um parcial de 8-0 nos primeiros quatro minutos do período. Este ritmo foi mantido durante todo o período o que levou a nossa equipa a uma vitória de 18-08 no quarto.

Nos segundos dez minutos, perdemos alguma acutilância ofensiva ao perdermos velocidade nas transições não sendo capazes de criar situações de definição tão claras. Jogamos menos em contra ataque e fizemos as transições mais vagarosas e com menos segurança o que nos forçou a jogar em situações de ataque organizado 5x5 onde não fomos tão eficazes na concretização abusando do lançamento exterior. A nível defensivo mantivemos a intensidade e conseguimos através deste quesito manter o resultado equilibrado no parcial (11-13).

Após o intervalo (18-17), voltamos a entrar bem no jogo (melhor a nível ofensivo que defensivo) mas sofremos alguns cestos por algumas desatenções na defesa da zona interior permitindo algumas penetrações fáceis o que possibilitou ao Gafanha manter-se no jogo. A nível ofensivo estivemos bem nas transições saindo bem para o ataque o que nos possibilitou atacar o cesto mais vezes em situações de vantagem numérica.

No derradeiro período (11-23) estivemos bem até metade do período mantendo-nos sempre na frente do marcador com uma margem que nunca baixou dos cinco pontos alternando cestos com os locais. Mas nos últimos cinco minutos perdemos concentração defensiva e sobretudo sucumbimos perante a forte pressão imposta pelos locais nas reposições perdendo duas bolas importantíssimas a dois minutos do fim que se revelaram fundamentais para a reviravolta do Gafanha. No último minuto ainda tentamos reverter a situação mas não fomos já capazes de novamente passar para a frente do marcador.

Fica a sensação amarga pela derrota num jogo que a incapacidade do jovem arbitro que dirigiu a partida (2ª vez que prejudica esta época uma equipa de cadetes da Ovarense) deve ser assinalada (ao menos 6 pontos dos locais se produziram a partir de erros de apreciação: bolas nos pés, bolas fora assinaladas ao contrario e faltas por apitar e algumas sem esclarecer claramente por quem eram cometidas). De salientar também o pouco conhecimento do pessoal que trabalhou na mesa que se distraiu sempre com o tempo do cronómetro sempre em prejuízo da Ovarense (a última reposição de bola da nossa equipa deveria ter sido feita com 3 segundos para jogar e não com 1). Enfim....velhos vícios que continuam a atormentar o basquetebol de formação em Portugal.

A equipa agradece o apoio de todos os pais e amigos que se deslocaram até a Gafanha para acompanhar a nossa equipa. Próximo desafio já este domingo (11h15) em casa, frente ao SC Beira Mar.

Parciais: (18-08) (11-13) (18-17) (11-23)
Marcador: (18-08) (29-21) (47-38) (58-61)

Jogaram:

Cadetes A: Estatísticas jogo vs ED Viana 27/Março


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segunda-feira, março 28, 2011

Cadetes B: Estatísticas jogo vs Gafanha 27/Março

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Cadetes A: Classificação Nacional

Cadetes C: Vitória facil permite manter invicto e liderança

A equipa dos Cadetes «C» da Ovarense venceu no passado sábado a AD Vagos por 62-28 em jogo a contar para a 5ª jornada do Campeonato Distrital numa partida que dominou claramente ao longo dos 40 minutos perante um adversário voluntarioso mas algo limitado tecnicamente. A nossa equipa entrou muito forte na partida fazendo de inicio um parcial de 11-0 nos primeiros cinco minutos marcando a pauta do que viria a ser o resto da partida. Com uma defesa agressiva e rápidos contra ataques os locais foram claramente dominadores acabando por vencer o primeiro quarto por esclarecedores 24-06.

No segundo período (13-04) a equipa manteve a mesma atitude defensiva com muita pressão e alto ritmo mas baixou a sua eficácia em termos ofensivos mostrando-se algo perdularia esbanjando muitas oportunidades de aumentar a diferença.

Após o intervalo a equipa perdeu alguma concentração devido a diferença no marcador acabando por perder algum ritmo, individualizando muito o jogo em detrimento do colectivo, baixando a intensidade defensiva e por isso a equipa acabou por perder o terceiro período de forma algo surpreendente por 10-11. No derradeiro quarto, a equipa recuperou parte do seu equilíbrio e pese as continuas rotações de jogadores mostrou-se mais acutilante em ataque com destaque para a boa eficácia no lançamento exterior acabando por vencer 15-07 alcançando assim mais uma vitória que lhe permite manter-se invicto e na liderança juntamente com o Gafanha após as primeiras cinco jornadas.

A equipa agradece todo o apoio de todos aqueles que se deslocaram até a Arena para a apoiar e deseja a rápida recuperação do seu atleta Rodrigo Lopes que sofreu uma pequena lesão no transcurso da partida. Na próxima jornada, visita ao Oliveirense, domingo 03 de Abril pelas 15h00.

Jogaram: Dinis Amaral (8), Sebastião Casaca (15), João Martins (4), Iuri Martins (5), Rodrigo Lopes (2), Xavier Costa (6), Vasco Pereira (1), Diogo Duarte (11), Pedro Fernandes (6) e André Vaz (4)

Cadetes A: Resultados da 6ª Jornada do Nacional

sábado, março 26, 2011

Cadetes A: Resultados Incompletos da 6ª Jornada do Nacional

Mudança de hora

Atenção às horas...

Esta madrugada, às 01h00, temos de mudar o relógio para as 02h00. Se alguém se esquecer, vai chegar atrassado aos seus compromissos e aos seus jogos... portanto, muita atenção.

Cadetes C: Vitória em casa dá liderança provisória

Cadetes Femininas somam e seguem no Inter Associações

Num jogo dominado sempre pela equipa vareira, as Cadetes Femininas mantiveram o seu invicto na 1ª Fase do Torneio Inter-Associações (Serie C) ao vencerem na recepção ao Sporting Figueirense por 60-42 em jogo a contar para a 7ª jornada de dita competição.

Parciais: (16-09) (12-11) (15-08) (17-14)

Pela equipa vareira jogaram: Magda Liz, Ana Pinho, Daniela Pereira, Mariana Pinto, Mariana Ferreira, Renata Ferreira, Joana Soares, Maria Almeida, Sara Marques, Inés Odreman e Cecilia Baptista.

Na próxima jornada, dia 03/Abril a equipa desloca-se até Esgueira com o objectivo de assegurar o passe para a seguinte fase.

LPB: Ovarense Dolce Vita perde com Benfica e desce ao 5º lugar

O SL Benfica regressou aos triunfos na Liga Portuguesa de Basquetebol, depois de ter batido, no pavilhão Império Bonança, a equipa de Ovar por 94-83. Os encarnados estiveram bem melhor ofensivamente, fundamentalmente na eficácia do lançamento, diante um adversário, que, a espaços, discutiu o jogo de igual para igual.
Depois do jogo menos conseguido a meio da semana, o encontro com a Ovarense tornava-se no melhor remédio para esquecer a derrota frente ao rival do Porto. Mas não foi fácil a vitória dos benfiquistas, que tiveram pela frente um adversário que se bateu muito bem, provando novamente que tem um forte jogo interior, assim esteja dentro de campo Cortez e Webster.

Esse aliás foi um dos principais factores a fazer a diferença no desenrolar do jogo. De cada vez que os vareiros eram obrigados a mexer no seu cinco base, a fiabilidade da equipa não era comparável à do adversário, que rodava o banco a propósito sem perder qualidade e soluções ofensivas.

O Benfica alternava bem o tiro exterior, com as soluções interiores, assim que eram identificadas vantagens de estatura e peso, tirando partido das várias soluções de que dispõe no plantel. Agora com mais uma, já que o norte-americano Marquin Chandler (21 pontos, 3 ressaltos, 2 assistências e 2 roubos de bola) voltou a revelar-se como uma arma ofensiva eficaz.

Foram cinco os jogadores do Benfica que terminaram o jogo com mais de dez pontos, destacando-se Sérgio Ramos (19 pontos, 6 ressaltos, 4 assistências e 2 roubos e bola) como o mais valioso entre todos. O norte-americano Webster (28 pontos, 7 ressaltos e 2 assistências) foi simultaneamente o MVP e o melhor marcador do encontro, tendo tido no seu companheiro no jogo interior da equipa de Ovar Nuno Cortez (19 pontos, 7 ressaltos e 3 roubos de bola) uma excelente ajuda.

sexta-feira, março 25, 2011

Cadetes da Ovarense na Selecção Distrital que prepara participação em Portimão

A Ovarense é o clube com mais atletas na Selecção de Sub16 Masculinos de Aveiro que prepara a sua participação em Portimão. Tal como acontece no grupo dos Sub14 Masculinos também nos Sub16 a Ovarense é o clube mais representado, com 5 atletas.
TREINOS:
Dia 9 das 17.00 às 19.00 horas no Pav. do Brandoense (Paços de Brandão)
Dia 10 das 9.30 às 11.00 na Universidade e das 15.00 às 17.00 no Galitos
Dia 11 das 11.00 às 12.30 e das 16.30 às 18.00 horas no Galitos
Dia 12 das 9.30 às 11.00 no Pav. do Galitos


Atletas convocados:
Sanjoanense - Luís Carmo
Brandoense - Eduardo Araújo
Ovarense - Domingos Loureiro, Rodolfo Castro, Nuno Leite, Ricardo Martins e Rodrigo Soeiro
Oliveirense - Miguel Soares
Galitos - Bruno Fartura e João Padilha
Sangalhos - Diogo Cardoso
Illiabum - Bernardo Almeida e João Victor
Gafanha - Ricardo Martins

Citações de Grandes Treinadores

"Como jogador, a principal qualidade que tu podes desenvolver é o espírito de trabalho (capacidade de trabalhar arduamente, sempre). O talento só te leva até um certo ponto. O trabalho árduo é o que te levará a cumprir todo o teu potencial e ainda mais."


Rui Costa - Treinador basquetebol

NBA: Dallas atingem as 50 vitórias

Pela 11ª temporada consecutiva, a organização de Dallas vai terminar a fase regular com 50 ou mais vitórias. A mais recente, frente aos Timberwolves, por 104-96, permite aos Mavericks uma reaproximação dos Lakers na corrida pela vice-liderança do Oeste. Privada do lesionado Kevin Love, tão-somente o melhor ressaltador da NBA, a formação de Minnesota deu boa conta de si e vendeu bem cara a derrota no American Airlines Center, muito por culpa de Anthony Randolph (31 pontos e 11 ressaltos), que estabeleceu um novo máximo de carreira. Nos anfitriões, Dirk Nowitzki (30 pontos e 11 ressaltos) esteve igual a si próprio e Jason Terry (18 pontos) “saltou” do banco com a pontaria afinada, tal como Peja Stojakovic (17 pontos).

Numa ronda curta com apenas dois jogos, emoção foi coisa que não faltou em Utah, onde os Hornets bateram os Jazz, após prolongamento, por 117-121. À margem do resultado, este encontro fica ainda marcado pela lesão de David West (29 pontos) no joelho esquerdo, que o obrigou a deixar a EnergySolutions Arena numa cadeira de rodas. Ainda assim, o poste do conjunto de New Orleans, a par de Chris Paul (24 pontos e 12 assistências), assumiu um papel fulcral no triunfo da sua equipa, sem esquecer o incrível lançamento de Emeka Okafor que levou o jogo para prolongamento. Nos Jazz, que estão praticamente arredados dos Playoffs, Paul Millsap (33 pontos e 11 ressaltos) e Al Jefferson (22 pontos e 13 ressaltos) foram os mais inconformados.

STREET 3x3 – Próximo sábado dia 2 de Abril – INSCRIÇÕES GRATUITAS

Junta 4 amigos e vêm participar no STREET 3x3 na Arena Dolce Vita em Ovar. É um dia inteiro de basket e muita animação, com participação da Equipa Sénior da Ovarense, as cheerleaders e a realização de concursos de lançamentos e muitas outras actividades.

A competição terá início às 9h30 e terminará às 15h30. Todos os participantes entram gratuitamente na Arena Dolce Vita para assistir ao Jogo OVARENSE DOLCE VITA vs Sampaense. No intervalo deste jogo, os vencedores do STREET e dos vários concursos irão receber os respectivos prémios ao centro do campo.

ESCALÕES ANOS DE NASCIMENTO

* Sub12 nascidos depois de 1999
* Sub14 1997/1998
* Sub16 1995/1996
* Sénior Antes de 1995

quinta-feira, março 24, 2011

CONVOCATORIA URGENTE PARA REUNIÃO

Convoca-se a todos os pais dos atletas das equipas de Cadetes «B» e «C» para uma reunião com caracter de urgencia, amanhã sexta-feira dia 25 de Março, pelas 21h30 no Pavilhão Raimundo Rodrigues para tratar assunto de interés para os dois grupos de trabalho.

Agradecemos que passes esta informação por todos os membros da equipa.

Citações de Grandes Treinadores

"O que une mais uma equipa é quando um cobre as fraquezas do outro."



Phil Jackson - Um dos melhores treinadores NBA

NBA: Chicago Bulls isola-se na liderança no Este

Um dia depois de saber que não poderá voltar a contar com Rudy Gay esta época, a equipa de Memphis causou surpresa em Boston e bateu os Celtics, por 87-90. Com esta derrota, os vice-campeões da NBA deixam fugir os Bulls e vêem os Heat cada vez mais próximos. Com seis jogadores a marcar na casa das dezenas, os Grizzlies fizeram do colectivo a principal arma para travar os Celtics em pleno TD Garden, ainda que Paul Pierce (22 pontos) tenha dado um ar da sua graça. Insuficiente, no entanto, para evitar uma derrota que deixa os «Verdes» mais longe dos Bulls e que permite uma aproximação dos Heat, vitoriosos na viagem a Detroit, por 100-94, com Dwyane Wade (24 pontos) e Chris Bosh (23 pontos) em plano de evidência. Enquanto isso, em Cleveland, Khris Humphries (18 pontos e 23 ressaltos) brilhou no triunfo dos Nets sobre os Cavaliers, após prolongamento, por 94-98. Ainda no Este, os Sixers levaram a melhor sobre os Hawks, por 105-100, com sete jogadores a registarem dois dígitos na marcação de pontos.

Cada vez mais longe dos lugares de acesso aos Playoffs estão os Bobcats, derrotados em Charlotte pelos Pacers, por 88-111. Danny Granger (33 pontos) e Tyler Hansbrough (24 pontos) destacaram-se no conjunto que viajou de Indiana. Em Milwaukee, Marcus Thornton (27 pontos) e Beno Udrih (25 pontos) foram absolutamente decisivos para a vitória dos Kings sobre os Bucks, por 97-90. A cair na Conferência continuam os Knicks, impotentes para travar os Magic de Dwight Howard (33 pontos e 11 ressaltos), que saíram vitoriosos do MSG, por 99-111. Carmelo Anthony (24 pontos) não evitou a quarta derrota consecutiva da formação de New York, que volta estar abaixo dos 50% (35-36).

Mais a Oeste, os Thunder bateram os Jazz, por 106-94, e estão muito perto de garantir matematicamente os Playoffs. Russell Westbrook (31 pontos) e Kevin Durant (29 pontos) estiveram endiabrados e neutralizaram o duplo-duplo de Al Jefferson (32 pontos e 12 ressaltos) pela organização de Utah. Firmes na corrida pelo 8º lugar da Conferência seguem os Rockets, que venceram os Warriors, por 131-112, e prometem não dar tréguas aos Grizzlies. Uns dias depois de Kyle Lowry, Chuck Hayes (13 pontos, 14 ressaltos e 11 assistências) fez o primeiro triplo-duplo da sua carreira e assumiu-se como um complemento importante de Kevin Martin (34 pontos), Courtney Lee (25 pontos) e Luis Scola (20 pontos e 10 ressaltos).

No regresso a Phoenix e ainda mal refeitos da tripla emoção em Los Angeles, os Suns bateram os Raptors, por 114-106, com Aaron Brooks (25 pontos) a “saltar” do banco para decidir. Os Spurs, donos do melhor registo da NBA (57-14), perderam na deslocação a Denver, por 115-112, apesar da grande exibição do rookie Gary Neal (25 pontos). Nos Nuggets, Al Harrington (27 pontos) foi o mais inspirado. No Staples Center, em Los Angeles, os Clippers superiorizaram-se aos Wizards e venceram após dois prolongamentos, por 127-119, com Blake Griffin (33 pontos, 17 ressaltos e 10 assistências) a fazer o primeiro triplo-duplo da sua carreira. Cinco prolongamentos em duas noites no anfiteatro da cidade californiana.

quarta-feira, março 23, 2011

Fundamentos Tácticos: Movimentos ofensivos e defensivos do FC Barcelona

Fundamentos Tácticos: Diferentes movimentos ofensivos e defensivos practicados pela equipa grega do Panatinaikos

Cadetes Masculinos: Próximos Jogos

Citações de Grandes Treinadores

"A defesa em qualquer equipa reflecte o espírito do grupo; é o compromisso de todos os elementos que leva ao triunfo final. Uma boa defesa produz cestos fáceis e as equipas que defendem bem têm sempre oportunidades de ganhar.

Defender é controlar o adversário, provocar o erro para recuperar a bola antes do lançamento; é impedir as desmarcações dos adversários e utilizar as qualidades físicas para ganhar os duelos, referenciar os pontos fracos, antecipar-se às acções ofensivas e impedir a progressão do atacante com bola.

Defender é uma acção colectiva que exige de cada jogador elevado sentido de responsabilidade, concentração e vontade de reconquistar a posse da bola. É a fase de jogo que mais contribui para transformar o grupo numa EQUIPA".

Mario Barros - Treinador Português

Cadetes Femininas: Próximos Jogos

terça-feira, março 22, 2011

Basquetebol Internacional: Allen Iverson poderá regressar brevemente

Após dois meses afastado da competição devido a lesão, Allen Iverson poderá estar a um curto passo do regresso aos campos. Esta segunda-feira, a superestrela actualmente ao serviço do Besiktas, espera receber o aval da equipa médica das "águias turcas" para poder voltar aos pavilhões, o que permitirá ao base norte-americano retomar os treinos com a equipa de Istambul.

Recorde-se que há cerca de dois meses, a ex-estrela da NBA sofreu uma grave lesão num dos gémeos. Confrontado com a possibilidade de ter de ser submetido a um procedimento cirúrgico, Iverson recusou esse cenário, optando por fazer outro tipo de tratamentos. Até agora, a resposta de Iverson a estes tratamentos tem sido positiva, sendo que há alguns dias atrás, já terá mesmo começado a correr e a treinar com a bola.

Basquetebol: Um desporto apaixonante

Cadetes A: Ovarense não consegue quebrar invencibilidade do Ginásio

Os Cadetes A da Ovarense deslocaram-se este domingo até a Figueira da Foz para defrontar o líder invicto desta fase tendo averbado uma derrota por 61-42 numa partida em que fomos justamente derrotados perante uma das equipas candidatas ao apuramento para a Final Four Nacional. Sabíamos de antemão que seria um jogo difícil perante uma equipa muito forte pelo seu colectivo, altamente rotinada e com muitos automatismos e que ainda por cima se encontrava a jogar em casa e altamente moralizada depois de na véspera ter vencido em Matosinhos o FC Porto.
Mesmo assim, entramos muito bem na partida fazendo quatro minutos excelentes (10-0)  em que conseguimos pressionar bem na defesa condicionando o ataque dos locais e em que através de transições rápidas e seguras conseguimos fazer boas selecções de lançamento surpreendendo o nosso adversário. Mas foi sol de pouca dura. A partir desse momento, perdemos intensidade e lucidez em campo, com uma defesa muito permeável que deixou jogar com muita liberdade, cedemos claramente nas tabelas permitindo que o Ginásio dispusesse de segundos e terceiros tiros e em termos ofensivos perdemos qualidade na selecção de lançamento e nas transições e revelamos pouca clarividencia no ataque organizado acabando por sofre um parcial de (02-18) que nos levou a perder o período por 12-18.

O segundo período (14-17) foi mais equilibrado mas sempre com vantagem para o nosso adversário. Melhoramos os nossos índices de eficácia mas perdemos segurança nas transições (6 turnovers) enquanto que defensivamente estivemos mais aplicados embora a manifestar clara inferioridade nos ressaltos situação que viria claramente a marcar o desfecho do jogo.


Após o intervalo, a equipa regressou com a vontade de discutir o resultado do jogo até ao fim. Se por um lado ganhamos confiança com o nosso trabalho defensivo (subimos a defesa, fomos mais agressivos, fechamos mais nos ressaltos, roubámos bolas e conseguimos neutralizar com relativo êxito o melhor jogador do nosso adversário), por outro, não conseguimos transportar isso para o nosso jogo de transições onde uma vez mais fomos perdulários no transporte da bola perdendo inúmeras bolas o que não nos deixou criar mais situações de lançamento. Por isso, não surpreende o resultado do período: 11-14.

No derradeiro quarto (05-12) o jogo perdeu alguma qualidade de parte a parte, com ambas a equipas a mostrar-se pouco concretizadoras. Nenhuma das equipas conseguiu nos primeiros cinco minutos do período abrir o marcador, sendo que devemos a nós próprios o não ter aproveitado melhor essa situação de desnorte no ataque dos locais, uma vez que deixamos de jogar colectivamente e privilegiamos as soluções individuais optando normalmente pela pior selecção de lançamento. A baixissima produtividade no quarto (2/14) e algum desgaste fizeram o resto permitindo que o Ginásio cavasse uma diferença que acaba por não ser o espelho fiel da diferença entre as duas equipas embora não belisque de nenhuma forma a justíssima vitória da melhor equipa em campo.

Temos de continuar a trabalhar para recuperar o terreno perdido porque ainda falta muito campeonato por disputar mas temos de ter a noção que devemos corrigir alguns aspectos menos conseguidos se quisermos passar para um patamar superior e discutir os jogos contra equipas que teoricamente são mais fortes.

A equipa agradece o apoio de todos aqueles que a acompanharam nesta longa deslocação. Na próxima jornada, viagem ao norte do país para defrontar o ED Viana com o objectivo de regressar as vitórias.
Parciais: (12-18) (14-17) (11-14) (05-12)
Marcador: (12-18) (26-35) (37-49) (42-61)

Jogaram:

Cadetes Femininas: Classificação

Citações de Grandes Treinadores

"Não precisamos ser grandes em altura para poder ganhar, temos é que ser grandes em vontade."


Pepu Hernández - Treinador Espanhol

Cadetes B/C: Tanto empenho não merecia ver ninguém sair derrotado.

As equipas de Cadetes B e C da Ovarense proporcionaram um excelente espectáculo à muita gente que se deslocou até a Arena João Gonçalves no passado sábado em jogo a contar para a 4ª Jornada da Quarta Fase do Campeonato Distrital. Para a história fica o resultado de 73-66, favorável aos «C» numa partida super equilibrada ao longo dos quarenta minutos e em que ambas as equipas procuraram sempre a vitória mostrando em campo muita garra e intensidade na procura do triunfo com os jogadores dos dois conjuntos a encarar a partida com muita seriedade.

Esperava-se um jogo equilibrado entre duas equipas que chegavam a este duelo fratricida invictas. Entraram melhor os «B» que conseguiram surpreender os seus adversários com uma excelente atitude e entrega em campo jogando sempre com muita agressividade sobre o portador da bola e controlando a tabela defensiva. Ofensivamente foram mais acutilantes na hora de atacar o cesto superiorizando-se nos duelos 1x1 conseguindo desta forma vencer o parcial por 18-12.
No segundo quarto (14-19)  reagiu a equipa dos «C» que aproveitou a menor coesão defensiva dos «B» para conseguir através de ataques rápidos e da criação de situações de vantagem (2x1 e 1x0) a partir de recuperações de bola equilibrar a partida.

No terceiro período a equipa «C» novamente conseguiu superiorizar-se (15-17) ao conseguir um maior ascendente nos ressaltos e ao cometer menos erros nas transições defesa-ataque. A equipa «B» ressentiu-se também do facto de não poder contar a tempo inteiro com alguns dos seus atletas devido a acumulação de faltas.
Com o jogo em aberto à entrada para o derradeiro período (47-48), o jogo ficou mais partido e ambas as equipas concentraram-se mais em atacar que em defender. Com um continuo intercâmbio de cestos ambas as equipas mantiveram a incerteza do resultado até os últimos dois minutos em que a equipa «C» conseguiu criar desequilíbrios nos duelos 1x1 sendo mais feliz na concretização o que lhe permitiu chegar a vitória final.
Destaque para a excelente atitude de todos os atletas de ambas as equipas que agradecem o grande apoio de todos os pais e amigos que fizeram acto de presença no pavilhão para apoia-los. Na próxima jornada a equipa «B» desloca-se até a Gafanha um dos líderes do grupo enquanto que os «C» procurarão manter o seu invicto ao receber a AD Vagos, actual último classificado desta fase.
Parciais: (18-12) (14-19) (15-17) (19-25)
Marcador: (18-12) (32-31) (47-48) (66-73)

Cadetes Femininas: Resultados 6ª Jornada Inter Associações

segunda-feira, março 21, 2011

Cadetes A: Ovarense derrota com facilidade o Illiabum na 4ª Jornada do Nacional

A Ovarense venceu no passado sábado a equipa do Illiabum por 79-33 em jogo a contar para a 4ª jornada do campeonato nacional de Cadetes Masculinos, Fase Norte. Perante um conjunto que durante a actual época nos tinha dado sempre boa réplica, a nossa equipa mostrou-se muito superior acabando por obter uma vitória tranquila alicerçada numa excelente entrada na partida, numa boa prestação em termos defensivos e numa alta eficacía na concretização.

Entramos muito concentrados na partida (25-04) com muita intensidade e boa dinâmica conseguindo condicionar o jogo ofensivo dos visitantes através de uma boa atitude defensiva baseada em muita pressão sobre o portador da bola, na redução de espaços e no controlo da tabela defensiva. No ataque estivemos muito assertivos na hora de atacar o cesto alternando os ataques rápidos onde estivemos quase perfeitos com uma boa circulação de bola e grande mobilidade no ataque organizado. Isto levou-nos a fazer um parcial de 16-2 nos primeiros sete minutos e a cavar um fosso que praticamente sentenciou o desfecho final da partida.


No segundo período (18-15) estivemos menos concentrados defensivamente permitindo ao adversário uma maior liberdade na hora de seleccionar os seus lançamentos e estivemos menos bem nos ressaltos onde tivemos alguns problemas para manter o controlo da nossa tabela. Isto provocou um maior equilíbrio no jogo embora a nível ofensivo continuássemos a ter um jogo fluido que manteve, embora com menor eficácia, a matriz do período inicial.

Na  segunda parte (16-06) e (20-08) controlamos sempre o jogo e mesmo a perder alguma qualidade em termos de selecção de lançamento, mantivemos sempre uma excelente atitude em campo neutralizando qualquer tentativa de aproximação por parte dos visitantes que acabaram por ceder naturalmente perante um adversário que se mostrou claramente superior nesta partida. Destaque para o facto da equipa não ter baixado muito de produção pese a grande rotação de atletas e ao facto de dez dos doze atletas terem anotado pontos. 

Parciais: (25-04) (18-15) (16-06) (20-08)
Marcador: (25-04) (43-19) (59-25) (79-33)

Jogaram: