"O sucesso do desportista de elite reside na capacidade de "sofrer", ainda melhor, em gostar de sofrer. Isso significa aprender a aceitar que se tens de treinar 2 horas, treinas durante essas 2 horas; se tens de treinar durante 5, treinas as 5 horas; se tens de repetir um exercício 50 mil vezes, simplesmente, repetes. É isso que separa os campeões dos meramente talentosos. Está tudo directamente relacionado com a mentalidade dos ganhadores; ao mesmo tempo que demonstras resistência, a tua cabeça torna-se mais forte. As coisas que recebes como presentes, a não ser que tenham um valor sentimental, tu não lhes dás valor. Ao invés, as coisas que consegues graças aos teus próprios esforços, valorizas verdadeiramente. Quanto maior for o esforço, maior é o valor, maior será a recompensa."
Rafael Nadal - Consagrado Tenista Espanhol
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